Avocado Aufstrich mit Hanfsamen

Zubereitungszeit: 5 Minuten

Zutaten:

Zubereitung:

Zuerst das Fruchtfleisch der Avocado mit einer Gabel zerdrücken, danach mit etwas Zitronensaft, Salz und Pfeffer abschmecken. Alles gut verrühren und mit geschälten Hanfsamen bestreuen.

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